Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 216.38g | Carb: 66.90g.
Breakfast: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Перекресток Авокадо , Малина (Несладкая, Замороженная), Мистраль Бурый Рис Отварной, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Лето Укроп Свежий. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Окское Яичный Белок, Ruslab Whey Protein. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axxa01's weight history
|