Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
108.0 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 74.96g | Carb: 123.08g.
Breakfast: Power Pro Fitness Jam Zero, GymBeam Chocolate Syrup, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Своя Линия Икра Кабачковая, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, А'делис Пастила без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грейпфрут, Сто Пудов Гречка Зелёная , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Арахис, Wasa Хлебцы Original. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|