Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
67.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 52.59g | Carb: 141.66g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зелёного Чая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Конфеты ПП, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Курага. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Авокадо, Миндаль, Изюм, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арахис, Бабаевский Шоколад Тёмный Оригинальный, Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Snacks/Other: Eclipse Жвачка, Zlucky Хлебцы Гречневые. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|