Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
68.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 53.22g | Carb: 140.41g.
Breakfast: Twix Батончик, Конфеты ПП, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Курага, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Апельсин, Арахис, Кускус (Вареный), Изюм, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный Оригинальный, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Orbit Жвачка со Вкусом Освежающий Цитрус, Zlucky Хлебцы Гречневые. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|