Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 64.94g | Carb: 131.80g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый. Lunch: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Dinner: Сыр Тильзитер, Лента Свинина Шея. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinkakam's weight history
|