Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 79.95g | Carb: 160.23g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Гренки Домашние, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Огурец (с Кожурой), Карусель Беляши с Мясом. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Миндаль Миндаль, Каравай Сухари Ванильные, Макароны с Тушенкой, Просто Вкусно Вареники с Сырым Картофелем и Салом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|