Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
67.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 52.75g | Carb: 141.70g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Бон Пари Бравокадо, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Курага, Конфеты ПП. Lunch: Арахис, Авокадо, Изюм, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Миндаль, Бабаевский Шоколад Тёмный Оригинальный, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Яблоко. Snacks/Other: Zlucky Хлебцы Гречневые, Eclipse Жвачка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|