Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
68.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
1097 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 56.32g | Carb: 138.52g.
Breakfast: Twix Батончик, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Конфеты ПП, Курага. Lunch: Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин, Миндаль, Белый Пеликан Изюм Султана, Апельсин, Кускус (Вареный), Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный "Стандарт 1969", Телятина Отварная, Макароны Отварные, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Груша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Eclipse Жвачка, Zlucky Хлебцы Гречневые. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|