Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
136.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2022:
|
1895 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 75.29g | Carb: 212.16g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Форшмак из Сельди, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Бородинский. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кулич 2022 (Русанова), Голубец, Картофельное Пюре. Dinner: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Мёд, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, SPAR Конфеты Желейные (Яблоко Апельсин Малина), ВкусВилл Яйцо Куриное, Кулич 2022 (Русанова). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maryrysik's weight history
|