Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 63.82g | Carb: 115.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Батон, Соленые Огурцы с Укропом, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром. Lunch: Батон Нарезной, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Котлета Куриная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовое Мясо Эконом Маркет. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastya17101992's weight history
|