Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
67.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1096 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 52.36g | Carb: 140.17g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Бон Пари Бравокадо, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Конфеты ПП, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Курага, Огурец (с Кожурой). Lunch: Миндаль, Белый Пеликан Изюм Султана, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Апельсин, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Alpen Gold Темный Шоколад Кофе, Гречка Отварная, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Eclipse Жвачка, Zlucky Хлебцы Гречневые. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|