Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
187.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 53.74g | Carb: 96.72g.
Breakfast: Окей Сыр Эдам, Останкино Сырокопченая Колбаса Милано, Сливочное Масло, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черемушки Полюшко. Lunch: Воловский Бройлер Цыпленок Табака. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kornilutik's weight history
|