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Whoop whoop 🥰🥰🥰🥰 Trotz Muskelaufbau. 🥰🥰🥰 Hatte mit einen deutlichen Plus gerechnet, wegen Wasser. Denn das hängt grade. Einen tollen Start ins Wochenende. Für mich geht es heute Abend wieder ins Dojo zum Fitness Boxen 💪
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150.4 lb
Lost so far: 141.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 March 2022:
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2015 kcal
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Fat: 40.01g | Prot: 127.49g | Carb: 290.04g.
Breakfast: Schwarzbrot, Banane, Honig, Magerquark, DM Bio Hafermilch, Äpfel, Alpha Foods Kollagen, Scheibletten, Rührei, Eiklar. Lunch: DM Bio Maiswaffeln, Magerquark, Banane, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Baguette, Riva Eis Sandwich Fürst Pückler . Snacks/Other: Kinder Schokobons White . more...
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3151 kcal
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Activities & Exercise:
Kickboxing - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Hula Hoop - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.2 lb a week
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