Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
152.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2022:
|
612 kcal
|
Fat: 11.43g | Prot: 46.36g | Carb: 80.02g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Столичная Мельница Мука Пшеничная Высший Сорт , Молочный Мир Творог 1%, Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила с Черникой без Сахара. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
110694's weight history
|