Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
67.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 48.02g | Carb: 130.41g.
Breakfast: Конфеты ПП, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко, Кускус (Вареный), Савушкин Сырок Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Белый Пеликан Изюм Султана. Dinner: Белый Пеликан Изюм Султана, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Nestlé Kitkat Senses Taste Deluxe Coconut. Snacks/Other: Eclipse Жвачка. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|