Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
67.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 48.14g | Carb: 120.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. Lunch: Белый Пеликан Изюм Султана, Савушкин Сырок Легкий, Яблоко, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Куриные Котлеты на Пару, Nestlé Kitkat Senses Taste Deluxe Coconut, Яблоко. Snacks/Other: Eclipse Жвачка. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|