Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 61.35g | Carb: 115.96g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Бобровский Колбаса Вареная К ЧАЮ, Эко Хлеб Хлеб Белый . Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Черкизово Сосиски Сливочные. Dinner: Ермолино Вареники с Вишней , Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Liliia's weight history
|