Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
67.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2022:
|
896 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 44.93g | Carb: 113.36g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Авокадо. Lunch: Авокадо, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Савушкин Сырок Легкий, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Яблоко. Snacks/Other: Eclipse Жвачка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|