Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
67.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 50.58g | Carb: 109.62g.
Breakfast: Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Местное Известное Конфеты Фруктовые Яблоко Хоба, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Авокадо. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Банан, Яблоко, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Груша, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Макароны Отварные, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Eclipse Жвачка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|