Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
211.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 51.25g | Carb: 129.48g.
Breakfast: Яичница, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5. Lunch: Зеленый Чай, Запеканка творожная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Изюм, Лента Яблоко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|