Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
67.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
800 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 41.70g | Carb: 104.42g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Авокадо, Каша Пшенная на Воде, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Bob Snail Манговые Конфеты, Bob Snail Снек, Куриные Котлеты на Пару, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Eclipse Жвачка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|