Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
67.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
798 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 39.93g | Carb: 102.98g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Авокадо, Банан, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Bob Snail Яблочно-Малиновые Конфеты, Кускус (Вареный), Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Eclipse Жвачка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|