Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
66.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
775 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 40.50g | Carb: 96.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Авокадо, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Местное Известное Конфеты Фруктовые Яблоко Хоба, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Orbit Жвачка. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|