Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 110.46g | Carb: 116.98g.
Breakfast: SDPS Панкейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Голландский. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Троекурово Курбаски. Dinner: Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Хлеб Бородинский, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Маркет Перекресток Опята Соленые, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Голден Яблоко, Перекресток Виноград Белый. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|