Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
66.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
751 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 40.12g | Carb: 98.70g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. Lunch: Груша, Авокадо, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Местное Известное Конфеты Фруктовые Яблоко Хоба, Банан, Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Orbit Жвачка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|