Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
160.1 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1783 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 119.90g | Carb: 204.43g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Филе Куриное Вяленое, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили. Lunch: Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Спартак Вафли Черноморские, Botanica Маслины без Косточки, Мартин Макароны Ассорти, Куриное Филе. Dinner: Джемы и Варенья, Complimilk Творог 5%. Snacks/Other: Complimilk Молоко 2,4%, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Complimilk Молоко 2,4%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastya Budnevich's weight history
|