Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 74.79g | Carb: 192.08g.
Breakfast: Alpro Молоко Кокосовое 100% на Растительной Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Маг Хлеб. Lunch: Болгарский Перец, Шампиньоны, Филе Индейки, Эколайн Рис Басмати. Dinner: Зеленый Чай, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яшкино Вафли Сливочные, Зеленый Чай. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mila-fs's weight history
|