|
Опять не знаю свой вес, показывали весы постоянно 64.8-65. Но мне захотелось взвеситься в другой комнате, 66.5!😅😅😅 Короче, закидываю их подальше и доверяю только сантиметровой ленте! ☺
|
143.3 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 36.53g | Carb: 116.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр, Глобино Балык Дарницкий, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный, Карамель. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
У меня -1,5 кг это примерно 1 см уходит, у Вас тоже так ?😃
04 Feb 22 by member: Ната Ж.
|
У меня у самой весы не сильно четка показывают, в разной комнате разный вес))), надо смотреть обьемы всегда
04 Feb 22 by member: lesay.o
|
тут главное поверхности, мне говорили что лучше всего на плитке ставить весы и взвешиваться, сначала раз, а потом через пару минут ещё раз.
04 Feb 22 by member: yasia.krainyk
|
Взвешивайся всегда на одном месте. Пусть будут какие то отклонения, но они всегда будут одинаковые и ты сможешь адекватно отслеживать прогресс.
04 Feb 22 by member: Makarenkov
|
Ната, я как-то всё по весам, а замеры раз в три месяца где-то. Надо проверить))
04 Feb 22 by member: Torry 18
|
lesay.o, отож! Бегала сегодня по всей квартире 😅😅😅
04 Feb 22 by member: Torry 18
|
Makarenkov, спасибо! Так и поступим 👌
04 Feb 22 by member: Torry 18
|
пробуйте там где пол стоит ровно, так бывает если есть какие исключения и весы колеблются на полу
04 Feb 22 by member: мальдива39
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|