Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 49.20g | Carb: 177.44g.
Breakfast: Добров Балык Дарницкий, Сыр, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Хек Жареный, Рис Отварной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|