Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 61.38g | Carb: 153.82g.
Breakfast: Parmalat Сливки для Соуса Легкие 10%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Салат Витаминный, Голден Яблоко, Свеклы. Lunch: Банан, Яйцо, Грецкие Орехи. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Изюм, Оливковое Масло, Морковь. Snacks/Other: Monster Black Monster. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|