Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
143.1 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 57.21g | Carb: 139.63g.
Breakfast: Завжди Літо Варенье Малиновое, Творожная Запеканка с Манкой, Сыр, Сливочное Масло, Глобино Балык Дарницкий, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кофе с Сахаром. Lunch: Ленивый Хачапури. Snacks/Other: Сахар, Травяной Чай, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Свиточ Шоколад 71%, Тыквенные Семечки, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|