Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
118.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 94.60g | Carb: 120.08g.
Breakfast: Куриное Филе, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Hochland Фетакса, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Сливочное Масло, Мандарины, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Молоково Молоко 3,2%, Смешанные Орехи, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Chikalab Chikabar Oreo, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Dinner: Варенье из Смородины, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Горбуша Жареная. Snacks/Other: 6 Соток Зелёный Горошек, Куриное Филе. more...
|
|
753 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annaulanova's weight history
|