kathle07's Journal, 22 January 2022

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Im Umfang hat sich aber schon was getan 🤗 diesmal bleib ich dran. Es ist okay wenn es langsamer geht.

Habt ein schönes Wochenende 😎
208.8 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 34.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 January 2022:
1150 kcal Fat: 46.95g | Prot: 104.64g | Carb: 77.99g.   Breakfast: hanuta Hanuta Minis, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, REWE Speisequark Magerstufe. Lunch: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Der Meistermetzger Bratwurst , Quark muffins, Die Thüringer Thüringer Leberkäse, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Lichtenberger Gefülltes Schweinefilet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leinsamenbrot, Quark muffins. more...
525 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 0.2 lb a week

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Comments 
schnell würde es ja nur Dick u. Fett werden, daß Eichhörnchen ... Hast du mal im Wald nen dickes Eichhörnchen gesehen (außer wenn´s Schwanger isch) 
22 Jan 22 by member: Rockabilly_Hilbi

     
 

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