Celebritynn's Journal, 18 January 2022

Замеры:

Грудь 103 см
Талия 79 см
Бёдра 97 см

152.8 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1767 kcal

Fat: 86.41g | Prot: 124.93g | Carb: 168.20g.   Breakfast: Замороженные Ягоды, Украинский Творог 0,5%. Lunch: Гречка Вареная, Сушеные Семена Тыквы, Голубика, Мёд, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Інша Їжа Хумус Домашній , Sunfill Хлебцы Морские, Руккола, Шпинат, Сыр с Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Голубика, Том Арахисовая Паста Кранч, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Green Chef Смузи Detox Fire, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Грецкие Орехи, Миндальное Молоко. more...

120 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...