Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2021:
|
3019 kcal
|
Fat: 134.23g | Prot: 108.38g | Carb: 356.79g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Драники. Lunch: Lindt Lindor, Кофе, Белый Хлеб, Чечевичный Суп. Dinner: Чечевичный Суп, Верес Кукуруза Консервированная , Крафтяр Пончик З Згущеним Молоком, Шпроты, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Сыр Фета, Грецкие Орехи, Вареники с Картошкой. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenakryviak's weight history
|