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So, die Welt ist wieder in Ordnung 🥳😂
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257.3 lb
Lost so far: 121.7 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 December 2021:
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1188 kcal
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Fat: 47.77g | Prot: 128.09g | Carb: 54.96g.
Breakfast: REWE Zwiebel, Milch 1,5%, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Dinner: Lacroix Rinderfond, Extra Natives Olivenöl, REWE Zwiebel, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Deluxe Rinderfilet. Snacks/Other: Milch 1,5%. more...
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losing 24.7 lb a week
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 Comments
29 Dec 21 by member: Angela☆☆
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29 Dec 21 by member: muzo82
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jahaa gestern gab's auch Steak 😁😂 das ist unglaublich , ich muss es wirklich mal testen 🤤🥳
29 Dec 21 by member: myna13
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Ich wusste dass das mit dem Steak kommt 😂😂😂😂
…und so langsam glaube ich selbst dran 🙈🤣
29 Dec 21 by member: st79st
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29 Dec 21 by member: Doesntmatterwhat
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😂 Die Gesichter will ich sehen , wenn Leute fragen "und wie hast du abgenommen " :"mit steak" 😂 hat was 😂
Du kannst aber mit oder ohne Steak mächtig stolz sein 💪💪💪🤩
29 Dec 21 by member: myna13
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Die Diät meines Vaters in meiner Kindheit:
Ein paar Tage Steak und Salat 🙂
29 Dec 21 by member: Ritamine__
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29 Dec 21 by member: nini0689
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29 Dec 21 by member: LadyNice☆
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🙈 Versprochen, dass Dir keine Sorgen mehr machst wegen ein bisschen Plus in der Weihnachtszeit (!) ????😉✌🏻
29 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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29 Dec 21 by member: dorle757
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Sehr gut - nicht schlecht! Gratuliere! 🍾 💪
29 Dec 21 by member: Sunshine_sunny
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