Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 96.77g | Carb: 71.29g.
Breakfast: Банан, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Твердый Сыр Пармезан, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Камчадал Икра Минтая, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Онур Айран Турецкий, Творог (Обезжиренный). Lunch: Молоко Від Фермера Запеканка Лесная Ягода Без Сахара. Dinner: Сливы, Шпинат, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Приготовленный Лук, АТБ Перец Запечённый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Celebritynn's weight history
|