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Dann schließe ich mich auch beim Gewichtsvergleich an 😀
24.12.2020 - 90,9 kg
24.12.2021 - 67,3 kg
Es ist für mich das schönste Weihnachtsgeschenk diesen Erfolg zu sehen und mein Wunschgewicht auch schon seit mehreren Monaten zu halten.
An Alle, die erst gestartet haben oder zwischendurch am Verzweifeln sind.
Glaubt an Euch! Ihr schafft es!
Ich wünsche euch ein wunderschönes Weihnachtsfest und genießt die Zeit mit euren Lieben 🎅🎄🎁🍷❤️
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148.4 lb
Lost so far: 95.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 December 2021:
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1898 kcal
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Fat: 69.12g | Prot: 83.26g | Carb: 232.02g.
Breakfast: Edeka Bio Agavendicksaft, Ei, Milbona Joghurt 0,1%, Ja! Weizenmehl. Lunch: Lasagne mit Fleisch. Dinner: Paniertes Schnitzel. Snacks/Other: Mandarine, Edeka Butter-Spekulatius, Lambertz Vanille Kipferl, Wintertraum Zimtsterne. more...
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steady weight
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