Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2021:
|
776 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 73.99g | Carb: 91.06g.
Breakfast: Кефир 1%, Мёд, Голубика, Традиція Творог 0,2%. Lunch: Том Арахисовая Паста Классическая , Жменька Рисовый Хлебец, Банан. Dinner: Шпинат, Приготовленный Лук, АТБ Перец Запечённый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мёд, Яблоки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Celebritynn's weight history
|