mogli58's Journal, 01 December 2021

Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021

195.8 lb Lost so far: 24.5 lb. Still to go: 8.4 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 3.1 lb a week

Comments

Sehr gut. Stabil U90.👍🏻

01 Dec 21 by member: Zarathustra67

Danke, aber ich hätte gern noch 4-5 kg.. aber irgendwie nicht machbar...🤔

01 Dec 21 by member: mogli58

Das wird kommen. Mach es stressfrei. Auch ein kleines Defizit ist möglich.

02 Dec 21 by member: Zarathustra67


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