Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
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132.3 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
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578 kcal
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Fat: 19.10g | Prot: 29.05g | Carb: 68.04g.
Breakfast: Wick Wildkirsche&Eukalyptus, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Harry Eiweißbrot. Lunch: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Clementinen, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Mediterrane Art, Herr Edelmann Djuvec-Reis. Dinner: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Alpro Skyr Style ohne Zucker. more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
27 Nov 21 by member: J-187
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Hey super Vikki 👌 wieder der blaue Pfeil... Wünsche dir einen schönen Samstag 😘
27 Nov 21 by member: D..k04
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Hi Dirk, dein Pfeil wird auch immer blauer⬇️
Toll!! Feier heute noch schön, Pröstchen!🍻😉😘
27 Nov 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Jules, ..Ich sehe das Ziel, es ist ganz nah..und sehe keine Hindernisse 💪🏻😉
27 Nov 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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