Schönen Dienstag euch ☕ 🌞💚🍂🙋🏼♀️
|
173.7 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2021:
|
2346 kcal
|
Fat: 118.03g | Prot: 51.61g | Carb: 278.47g.
Breakfast: Lidl Apfeltasche. Lunch: Kirschtomaten, Sonnenblumenöl, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Schalotten, Knoblauch, Butternut Kürbis, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Milram Sour Cream. Dinner: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Roma High Protein Pudding Karamell. Snacks/Other: Penny Markt Alpenvollmilch Schokolade, Katjes Grün-Ohr Hase. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
08 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
|
08 Nov 21 by member: chrissie0471
|
08 Nov 21 by member: D..k04
|
Guten Morgen Rosalie! 🙋🏼♀️☕☕☕
Dankeschön, gleichfalls!!! ☀️🍀🤗
08 Nov 21 by member: Nastik.k3
|
Schönen Dienstag, freut mich für dich das es wieder runter geht 👍🤗🤗🤗
09 Nov 21 by member: locke33
|
Guten morgen Rosalie.....das purzelt ja wieder richtig bei dir ...klasse 👌😃
09 Nov 21 by member: buecherwurm_02
|
09 Nov 21 by member: doomsdaygirl
|
Super läuft doch gut bei dir. 🍀🍀🙋♀️
09 Nov 21 by member: Süsse 60+
|
Dir auch einen schönen Rest vom Tag Rosalie 👍🌞
09 Nov 21 by member: Inishkin
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡ Rosalie ♡'s weight history
|