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+8kg en 1 an...😭
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194.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 November 2021:
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1673 kcal
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Fat: 73.71g | Prot: 51.52g | Carb: 171.12g.
Breakfast: Snickers Mini Snickers, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Huile d'Olive, Oeuf, Jacquet Tartine P'tit Dej Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. Lunch: Houmous, Jacquet Tartine P'tit Dej Complet, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Pierre Martinet Mes Torti au Surimi à la Ciboulette, Lidl Coleslaw. Dinner: Piment, Tomates, Coeur de Lion Le Bon Brie, Crème Fraîche Épaisse, Vin Merlot, Soignon Fromage de Chèvre , Haricots Rouges (en Conserve), Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé. Snacks/Other: Andros Compote Pomme Abricot, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. more...
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gaining 0.4 lb a week
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