Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 72.42g | Carb: 81.19g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Рисовая Лапша (Вареная), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Orion Печенье, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akeno Mai's weight history
|