Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
293.9 lb
Lost so far: 85.1 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 78.97g | Carb: 44.92g.
Lunch: Extra Natives Olivenöl, Lachsfilet, Gemüse. Dinner: Ei, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Other: Ehrmann High Tiger Chocolate Caramel. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
 Comments
Woooow, was für ein Satz nach unten 🎉👏🏼🍀💪🏼Hab ein tolles Wochenende ☀️☀️☀️
28 Oct 21 by member: Aslı.83
|
Na ich bin ja diese Woche auch schon 2 kg nach oben. Also noch 0,2 kg Morgen damit ich wieder beim Stand von Montag bin 😉 …aber danke, es ist ja morgens dann doch immer eine Überraschung wenn man auf die Waage steigt
28 Oct 21 by member: st79st
|
29 Oct 21 by member: kriss39
|
Das wird ein Klacks für dich💪🏼🍀👏🏼
29 Oct 21 by member: Aslı.83
|
Wow..... super. Hat sich nicht erst lang festgehakt 😃🖑
29 Oct 21 by member: Jule Go !
|
Ja hab etwas nachgeholfen, Sauerkraut rocks 🤘🏼
29 Oct 21 by member: st79st
|
Klar, von alleine geht das kaum. Leider 😃 Muss man direkt entgegenwirken ! 👍🖑 Gut gemacht 👍🖑
29 Oct 21 by member: Jule Go !
|
Kommt mir irgendwie bekannt vor
29 Oct 21 by member: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
st79st's weight history
|