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Hey.... wünsche Euch eine schöne Woche 🙋🏼♂️😎
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145.7 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 October 2021:
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1217 kcal
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Fat: 41.94g | Prot: 51.60g | Carb: 160.84g.
Breakfast: Tante Klara Sauerkirsche Konfitüre Extra Nimm's Leicht, Harry Dinkel Sandwich, Activia 100% Pflanzlich Vanille, Himbeeren, Heidelbeeren. Lunch: Alnatura Apfelmark, Heichelheimer Quarkkeulchen. Dinner: Desira Skyr Nordische Kirsche , Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst, Baguette. Snacks/Other: Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaffee (Espresso), Kaffee. more...
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steady weight
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 Comments
Dir auch eine schöne Woche 🍀
18 Oct 21 by member: evamartina
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Danke, das wünsche ich dir auch 😊
18 Oct 21 by member: vany.91
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Danke, dir auch eine wunderschöne Woche🍀🙂
18 Oct 21 by member: Xiaoxiaolou
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