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🤔 damit kann ich gut leben. Nach dem Wochenende in München mit Bier und Wein hätte ich tatsächlich mehr erwartet. Jetzt steht aber erst mal nichts mehr ab, von daher sollte es jetzt wieder nach unten gehen
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309.7 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 95.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 October 2021:
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1077 kcal
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Fat: 71.03g | Prot: 67.80g | Carb: 39.03g.
Lunch: Ei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Dinner: Edeka Aceto Balsamico di Modena IGP, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Rote Zwiebeln, Tomaten. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Das wars dann wohl auch wert 🍻🍷😉 ... und das bisschen kriegst du auch schnell wieder runter 💪🍀... starte gut in den Tag 🙋🏼♀️
04 Oct 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Ja das war es tatsächlich. So einen wunderschönen Tag mit so viel Spaß gehabt, definitiv mehr als 400 Gramm wert. 😎 …danke dir auch einen schönen tag
04 Oct 21 by member: st79st
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Schööööööön ☺🤗👍 .... danke 🙋🏼♀️
04 Oct 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Freu mich das sich deine Befürchtungen nicht erfüllt haben😉
04 Oct 21 by member: Doesntmatterwhat
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