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Das wird sich bestimmt noch etwas relativieren, da die nächste Geschäftsreise ansteht 😆 - aber trotzdem 🥳💃
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203.9 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 September 2021:
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1409 kcal
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Fat: 37.28g | Prot: 129.85g | Carb: 135.12g.
Breakfast: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Banane, Milch 1,5%, Magerquark, Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Lunch: REWE Bio Rhabarberschorle, Hofmaier Rohschinken Leicht, Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Dinner: Leichter Genuss Rohschinken, Just Spices Hähnchengewürz, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Zucker, Feldmann Tafelessig, Edeka Kopfsalat , Chili Con Carne mit Bohnen. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
20 Sep 21 by member: veggielady!
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Schwierig bei Geschäftsreisen.....aber du wirst das diplomatisch lösen. 😉🤷👍
20 Sep 21 by member: Abraxsa
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@Abraxsa, werd ich bemühen 😅💪
20 Sep 21 by member: Ramisa1
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