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huhu... 🙋♀️
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153.7 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 September 2021:
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826 kcal
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Fat: 20.55g | Prot: 57.50g | Carb: 103.64g.
Breakfast: Alpro Soya Natur ohne Zucker, Erdbeeren, Kaffee. Lunch: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Lauchzwiebeln, Tomaten, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Dinner: Alpro Absolutely Oat, Landfein Pfirsich-Maracuja Joghurt Drink, Heidelbeeren. Snacks/Other: Kaffee, Granini Die Schwarze Limo, Kaffee. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Über das Ziel hinaus klasse 😱😄
16 Sep 21 by member: alkfiue
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Ja.... Ich habe mit den Fett Muskel meins Körpers und dann ist ja Weihnachten und man sitzt fast 3 bis 4 Monaten nur auf den Popo. Ich bin ein Radeberger. Das ist Dresden, und ab Nov/Dez gibt es Dresdner Christstollen, Dresdner Herrenkonfekt .... Die Ahnen, wie August der Stärke haben ganz wert bei Essen zum Weihnachten gelegt. 😂😂😂😂
17 Sep 21 by member: Hoffi2102
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