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Bisschen zu wenig bewegt im Urlaub und normal weiter gegessen. Egal. Seit gestern ist die Bewegung wieder da
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189.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
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1821 kcal
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Fat: 97.29g | Prot: 101.93g | Carb: 129.75g.
Breakfast: Butter, Gekochtes Ei, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. Lunch: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Dinner: Hofmaier Geflügel Wiener, Edeka Geflügelwiener, Honig, Thüringer Klöße, Block House Rinder Roulade, Nudeln (Gekocht). more...
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gaining 15.4 lb a week
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